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KUNG FU

Adolescents ( 10- 15 ans)

Dans la prolongation logique du cours circus kung fu, le cours  Kung Fu Ados propose une approche complète de l’art martial qu’est le kung fu que ce soit du point de vue de la pratique physique comme de celui des valeurs éthiques et morales.

De manière plus précise, il se décline comme suit :

  • Travail du corps  : entrainements physiques évolutifs.
  • Travail de TAO LU : enchaînements codifiés de mouvements de combat ( frappes, blocages, esquives, déplacements…) ; apprentissage du bâton long shaolin.
  • Travail d’application à deux GONG FANG : la mise en application des mouvements de combat dans le travail à deux permet de comprendre l’intérêt et le sens de chaque mouvement. L’apprentissage des techniques de lutte accompagne ce travail d’application. Par ce biais, les pratiquants apprennent à immobiliser  leur partenaire et ou à se dégager de ce dernier. En parallèle, les pratiquants travaillent les cascades et les acrobaties de combat (chutes, esquives, déplacements acrobatiques)
  • Travail de combat souple SANCHOU: suite logique de tout ce qui est décliné auparavant, le combat souple permet de mettre en application, en situation de combat, l’ensemble des techniques travaillées.

Tu veux faire du Kung Fu?

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