Taiji Quan
Art martial interne par FtXi
Reprise des cours le jeudi 3 septembre à 9h30.
Le Taiji quan (Boxe du faît suprême) est un art martial chinois dit interne.
Ses mouvements sont circulaires, doux et harmonieux. Sa pratique renforce les muscles profonds, amplifie la mobilité articulaire, améliore les systèmes circulatoires (sanguins, nerveux, énergétiques), sollicite la concentration et exerce la coordination.
Par delà ses bienfaits avérés sur la santé, le Taiji quan, lorsqu’il est pratiqué à long terme, est considéré comme une forme de méditation en mouvement.
Reprise des cours le jeudi 3 septembre à 9h30.
Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
Inscription par mail : https://fitxi.com/contact-infos ou téléphone.
Tarifs : https://fitxi.com/tarifs
