FitXi StretX
Le StretXing, la relaxation et la méditation par FitXi
Reprise des cours le jeudi 3 septembre
Les séances de FitXi-StretX offrent à ceux qui le souhaitent l’opportunité de prendre un véritable moment pour soi en fin de journée. Une pratique tout en douceur qui aide à la relaxation et au lâcher prise.
Apparenté au Qi Gong, le FitXi-StretX pourrait se définir comme un Qi Gong de méditation. Techniques de respiration, étirements des méridiens et méditation effectués dans une atmosphère sereine et reposante vous invite à explorer le corps et l’esprit.
Reprise des cours le jeudi 3 septembre à 19h.
Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
Inscription par mail : https://fitxi.com/contact-infos ou téléphone.
Tarifs : https://fitxi.com/tarifs
